脸上长胎记，通常可以到医院皮肤科就诊，在医生指导下根据胎记的不同类型选择不同的去除方法。临床上常用的去除胎记的方法有药物治疗、手术治疗、物理治疗等。

1、药物治疗：对于红色的血管瘤或者是草莓状血管瘤，可以遵医嘱口服普萘洛尔治疗。但是在服用普萘洛尔之后，可能会有副作用产生，如腹泻、心动过缓等。所以要在医生指导下，根据具体情况来选择是否使用;

2、手术治疗：对于有恶变倾向的胎记，如不断扩大、破溃、出血的胎记，建议尽早选择手术治疗，如色素痣切除术。手术可以直接将皮肤上的胎记进行切除，再进行缝合、加压包扎，从而达到治疗的效果;

3、物理治疗：对于小的胎记，如蒙古斑，可以选择使用激光治疗。一般治疗后可以达到较好的效果，但是在治疗后要注意护理，避免局部皮肤出现感染、色素沉着等情况;

4、其他治疗：对于颜色淡、范围小的胎记，可以适用化学剥脱或者是液氮冷冻等方法。但这类方法会具有一定的痛苦，可能需要多次治疗才能达到较理想的效果，建议根据自身情况谨慎选择。

在祛除胎记期间要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。同时还要注意保持局部皮肤清洁、干爽，避免用手抓挠，以免影响皮肤恢复。

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