很多人在生活中都会有一些自慰，因为生活中的压力太大，所以有人认为自慰可以缓解一些努力，但是自慰中可能存在哪些危害呢？其实手淫是正常现象，但是要注意方法，遵守健康原则，因为手淫不当对男性健康非常不利，很容易导致男性患上龟头炎，所以男性在生活中要注意这些问题。

　　小心手淫，以防你和龟头炎

　　男人手淫时要小心，以免冒犯龟头炎。长期自慰容易让男性陷入龟头炎。如果手淫太粗暴，会导致包皮受损。但自慰时精神高度兴奋，伤害相对较小，可能不会被注意到。但是包皮上的伤口容易被细菌污染，从而诱发龟头炎。

　　男科医学专家介绍，男性手淫时过度的方法或粗暴的动作都会伤害包皮，他们可能会忽略当时包皮的伤害。因此，他们意识到自己在感染皮炎一段时间后易受感染，这也是患者感染包皮龟头炎。

　　专家指出，男性自慰并不是坏事，但如果自慰的方式和频率不谨慎，就可能对男性身体造成伤害，例如龟头炎。如果包皮龟头炎炎症频繁发生，可能导致包皮粘连、尿道炎、尿道狭窄，甚至炎症逆行上行尿道，引起尿路感染。有时候手淫太过粗暴，会造成不同程度的包皮损伤。由于自慰时精神高度兴奋，损伤相对较小，可能不会被注意到，但包皮上的伤口容易被细菌污染，从而诱发龟头炎，说明自慰是有害的。

　　男科专家提醒：龟头炎易导致前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、输精管等器官炎症。如果不及时有效治疗，会对生殖健康造成很大危害。龟头炎龟头敏感神经处于敏感期，炎症的损伤使性生活中容易早泄，可能导致长时间阳痿。而且阴茎勃起时包皮萎缩粘连形成的肥大性窄环向后牵拉，导致勃起无力。

　　任何疾病都要早发现、早诊断、早治疗。不用太担心，保持良好的心态，合理的饮食习惯和良好的作息时间是健康的基础。

　　结论：我们应该认真对待自慰，因为自慰会对我们的身体造成疾病，所以以上就是自慰不当对男性的影响。希望每个男人都能注意对这些常识的理解，提醒自己戒掉手淫的坏习惯。重要的一点是，他应该有规律健康的性生活，这对我们的保健更有利。

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