【预防甲亢，患者在日常生活中需注意】

　　1.按时用药：遵从医嘱，按时、按量服药，不可随意停药或改变药物剂量，需要减量或增加药量及其它药物时应征得医生的同意，以免引起意外发生。

　　2.调畅情志：精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

　　3.劳逸结合：病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

　　4.饮食宜忌：烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。蛋白质一般以每日每千克体重不得少于，应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

　　5.多饮茶水：甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

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　　女性甲亢病发的原因：

　　1、甲亢患者如果出现月经不调，首先要请专科医生诊治，弄清甲亢与月经紊乱的先后关系，排除甲亢以外的各种疾病，其次，应该积极治疗甲亢，只要甲亢得到有效控制，甲亢引起的月经紊乱就可以消除。

　　2、甲状腺、性腺都属于内分泌系统，都在下丘脑与垂体的调节下发挥正常功能，如果甲状腺功能亢进，也可以影响到其他内分泌腺体的功能，影响到男性睾丸及女性卵巢等性腺的正常功能。据研究：甲状腺组织中存在着雌激素、孕激素、泌乳素、雄激素等受体，甲状腺组织还具有一定的性激素依赖性。

　　3、甲状腺激素、性激素与中枢神经系统关系密切，甲亢患者可表现中枢神经系统的兴奋现象，如性情急躁或抑郁等。而情绪精神的变化，也会影响中枢神经系统正常功能，影响性激素方面的变化，造成月经方面的改变。

　　4、月经紊乱是指与月经有关的包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以有痛经、闭经、经前期紧张综合征等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。

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　　花期女孩，别让甲亢找上你

　　1.很多人都知道碘能够诱发甲亢，但是甲亢的病因究竟是什么，却鲜有人知，在缺碘地区，甲状腺肿大发病率很高，在非缺碘区，服碘过多也可诱发甲亢。对于女性朋友而言，工作风险、工作抵触、角色笼统、角色抵触、工作心理压力大、工作自主性、工作渴望等因素都是让她们感到压力存在的重要起源。

　　2.甲亢对年轻女孩情有独钟，凡是有时机就会来扰乱她们，搅得她们心不安神不宁，而轻率莽撞地做出极其冲动的事情。当免疫系统受到压抑一段时间，会发生过度赔偿的作用(反弹假象)，继而诱发切身免疫系统疾病，即自己的免疫细胞抗拒自己的器官。因为激素问题的波及，女性就比男性更容易患上甲状腺类的疾病。

　　3.有甲亢病史或家族有甲亢病史的女性容易在怀孕期间患上甲亢。

　　贵阳中医甲状腺医院主任温馨提示：甲亢对于人体的危害也是非常大的，所以一旦出现症状，建议及时到正规甲状腺医院进行有效治疗，早日恢复健康。了解更多方面问题可以直接在线咨询或者拨打电话.

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