出现潘氏点长了个包，并且有黑头，主要是由于脸部油脂分泌旺盛，油脂分泌物与空气中的尘埃接触后，使其氧化、变性，形成黑头。出现此种情况时，建议患者及时前往正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。

一、原因：

1、内分泌失调：长期熬夜、作息不规律等原因导致体内内分泌失调，进而导致皮脂腺分泌旺盛，也可出现皮脂腺堵塞形成黑头，并伴有面部出油、长痤疮等情况;

2、饮食不当：进食过多辛辣、油腻、甜食等导致皮脂腺分泌旺盛，加上痤疮丙酸杆菌感染，可引起皮肤炎症性疾病，也可表现为脸部出现黑头;

3、化妆品使用不当：使用劣质化妆品，或者卸妆不彻底、过度清洁等原因，均可损伤皮肤屏障，导致皮肤角质层受损，从而形成黑头;

4、环境因素：如生活、工作环境污染严重，或者环境温度过高、过低，灰尘、油烟等刺激皮脂腺分泌，从而堵塞毛孔，导致脸部出现黑头。

二、治疗：

1、药物治疗：建议在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物治疗，有助于缓解症状;

2、物理治疗：常用的有果酸换肤、激光、微针等治疗方法，能够改善症状;

3、改善生活习惯：注意脸部卫生，避免熬夜，选择清洁性较强的护肤产品，注意防晒，饮食上多吃蔬菜水果，补充维生素，有助于症状改善。注意饮食清淡，少吃甜食、油腻食物。

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