白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，其病因复杂，可能与自身免疫、遗传、精神与化学因素等有关，可导致患者皮肤出现白斑。手上出现白癜风后应注意防晒、注意饮食、注意休息等。

1、注意防晒：白癜风患者的皮肤上可出现大小不等的白斑，而且白斑处的皮肤比较脆弱，若长时间受到阳光中紫外线的照射，可导致发病处皮肤出现发红、肿胀、疼痛等症状，严重时可导致皮肤受损，甚至会出现糜烂或溃疡等表现。因此建议患者外出时注意防晒，如戴帽子、打太阳伞、涂防晒霜等，避免阳光直射;

2、注意饮食：白癜风患者的皮肤抵抗力较差，如果经常食用辛辣、刺激或不健康的食物，如腌制品、油炸食品等，会对病情的控制造成影响，加重不适症状。因此要保证清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如生菜、苹果、香蕉等，有利于补充身体所需的营养物质，对身体健康有利;

3、注意休息：白癜风患者平时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，劳累过度可造成免疫力下降，可能会导致病情加重;

4、其他注意事项：由于白癜风的患处皮肤比较脆弱，因此要避免对局部进行搔抓或摩擦，以免发生皮损。同时要注意做好皮肤的防护工作，减少外界物质对皮损部位的刺激，以免出现皮肤感染。

建议白癜风的患者及时到医院的皮肤科就诊，完善自身抗体检查、组织病理学检查、斑贴试验等，在医生的指导下选择药物进行治疗，如醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片等。

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