南阳白癜风医院患者需要补充哪些微量元素？南阳白癜风医院患者容易缺少的微量元素有哪些？微量元素是人体所必须的一种能量，对人体的健康等也有着极大的影响，且人体的微量元素无法自行合成，往往依赖于食物的摄入，那么白癜风患者在日常生活中应注意多摄入哪些富含微量元素的食物呢？

　　铜

　　铜作为白癜风患者普遍缺失的一种微量元素，在人体中自然也起着比较重要的作用。

　　铜是人体所必须的微量矿物质，在摄入后15分钟左右即可进入血液中，同时存在于红血球内外，而铜大部分以有机复合物存在，很多是金属蛋白，以酶的形式起着功能作用，

　　当患者体内铜含量较低时，铜蓝蛋白的活性也随之降低，而作为与酪氨酸酶催化剂的铜蓝蛋白的活性直接影响着酪氨酸酶能否正常运行，当酪氨酸酶的活性被降低时，人体黑素细胞的合成动力不足，黑色素的生成将受到影响，这也是白癜风患者普遍存在缺铜现象的主要原因。

　　推荐食物：带皮荞麦、南瓜果脯、干松蘑、杏干、鸭肝、豆奶

　　锌

　　南阳白癜风医院患者需要补充哪些微量元素？南阳白癜风医院患者容易缺少的微量元素有哪些？锌对人体来说，有着广泛而重要的作用，他是细胞生长、繁殖以及某些酶活性所必需的一种微量元素，锌为这些酶的组成成分或作为激活剂的存在，而当白癜风患者缺锌时，常常会有味觉下降，出现厌食偏食现象，而一些年纪小的孩子甚至可能产生异食的现象。

　　除此之外，锌与人体的免疫也有着极为密切的关系，锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有心量充足才能更够有效保障胸腺的发育、正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能

　　推荐食物：口蘑、干香菇、炒南瓜子、黑芝麻

　　硒

　　硒的作用比较宽泛，但是究其原理则存在着两个作用：

　　一、组成体内抗氧化酶，能够起到保护细胞膜免受氧化损伤的作用，清除过剩的氧自由基。

　　二、硒，P蛋白具有螯合重金属等毒物，降低毒物毒性作用。

　　谷胱甘肽过氧化物酶 的重要组成成分就是硒，每摩尔的GSH，Px中含4克原子硒，此酶的作用是催化还原性谷胱甘肽与过氧化物的氧化还原反应，所以可发挥抗氧化作用，保护细胞膜免受氧化损伤，同时也是重要的自由基清除剂，抑制体内自由基、半琨基等增多，避免黑素细胞受到破坏。

　　除此之外，硒还能对多种维生素吸收进行调节，维持正常代谢，保证中枢神经系统的平衡，所以硒的存在有着增强人体抵抗力、祛白守黑、延缓衰老的作用。

　　推荐食物：猪肾、花豆、干松蘑、鸭肝、红茶

　　南阳白癜风医院患者需要补充哪些微量元素？南阳白癜风医院患者容易缺少的微量元素有哪些？南阳白癜风医院提醒您：微量元素缺乏也是白癜风的发病诱因之一，所以白癜风患者注意在日常生活中做到营养均衡，同时积极进行治疗，能够更有效的帮助患者恢复健康。

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