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青春期的少男少女们都喜欢让自己美美的，所谓爱美之心人皆有之，但处于青春期的少男少女们总是避免不了青春痘的关照，青春期的女生单纯青涩，也美好的年华，当然也是学习紧张的时候，因为压力导致的内分泌失调就长起了青春痘。青春痘给很多年轻的少男少女们带来困扰。

　　祛除青春痘首先要每天清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩三分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日两三次为宜。长期坚持下去一定会有的效果出现。

　　其次，还需要要注意的一点就是：疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部三分钟，促使毛孔打开，再用事先以酒精棉球消毒过的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。很适合现代的少男少女们使用。

　还有，想要获得白嫩没有痘痘的皮肤，一定要避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。只有这样加以细心的保养，皮肤才会变得白嫩。

　　另外特别需要提醒的是：一定要避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。所以为了只要青春不要痘，我们一定要避免用手去碰触或用手去乱挤乱压青春痘。

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