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　疫情期间，戴口罩是避免不了的，长期长时间佩戴口罩，很难不长痘痘，接下来就让我带大家了解一下怎样避免长痘痘吧！痤疮又称之为青春痘，发病的几率相对高，常出现在年轻人群

　　，通常都发病方位都在脸上，给广大年轻的病人带来很深的影响，给我们的外貌带来比较大烦恼，病人需要对痤疮的特色以及防止办法都有一些比较具体的了解！看看一下几点你有哪些是不了解的，希望我讲解的内容对你有帮助哦。

　　1.每天洗脸注意清洁干净，是漂亮皮肤的基础，但一天早晚两次清洁就够了，假如过度清洁，会将皮肤上的保护油脂洗去，构成皮肤太过干燥，关于皮肤有不小的损伤，或许会传染细菌

，不能不注意，这是防止痤疮滋生要注意的，擦脸的时候要轻轻地擦。

　　2.手经常触摸物体，很容易被脏东西污染，防止长痤疮就不要用手摸脸，这通常构成细菌在脸上皮肤滋生，从而发作青春痘，头发的不洁有时也容易影响脸部皮肤，长出恼人的痘痘，所

以，我们要注意自身的清洁。

　　3.心理上的压力会构成皮脂排泄旺盛，也是青春痘的成因，防止痤疮心情愉快会让痘痘远离。

　　4.运动可帮助推陈出新，对身体及皮肤都具有不错的作用，防止痤疮天天适量的运动是保持漂亮皮肤的肯定诀窍哦。

　　5.强阳光对皮肤也是有一定伤害的，被阳光直晒不仅有紫外线的损伤，也会令汗腺及皮脂腺的排泄活泼，堵塞毛孔，加快发炎，所以必须要把防晒工作做好，男子也不例外，特别是对日

光过敏的人更要注意。

　　6.经常喝酒的人要注意了，酒精使血液转为弱酸性，间接构成痤疮问题，饮酒会加快血液的循环，引爆痤疮，防止痤疮要当心一下，你会选择喝酒还是选择你的美呢？

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