如果患上白癜风，建议患者做好护理措施，包括避免皮肤损伤、保持心情愉悦、合理饮食、加强个人卫生护理等，同时要积极配合医生治疗。

1、避免皮肤损伤：皮肤损伤是诱发白癜风的原因之一，白癜风患者皮肤中的黑色素细胞受损，会导致皮肤出现白斑，平时要避免皮肤受到外伤，以免损伤皮肤，导致黑色素细胞受损，可能会导致白癜风扩散;

2、保持心情愉悦：白癜风与精神因素也有一定的关系，如长期精神紧张或压力过大，都有可能会引起疾病发作。建议患者平时保持心情舒畅，尽量避免精神过度紧张和焦虑，可以适当参与户外运动，有助于缓解不良情绪;

3、合理饮食：建议白癜风患者多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、草莓、猕猴桃等，补充身体所需的营养。同时避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激皮肤，不利于疾病恢复;

4、加强个人卫生护理：由于白癜风患者的免疫力比较低下，因此建议做好个人卫生护理，勤换洗衣物，尽量选择宽松纯棉的衣服，避免皮肤受到摩擦，以免出现皮肤破损的情况，从而诱发感染;

5、其他护理：建议白癜风患者避免长时间暴晒，如果需要外出，可以穿防晒衣、戴遮阳帽或打遮阳伞，以免加重病情。另外，还要避免接触化学物质，以及放射线等，以免加重病情。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】