北京中科白癜风医院

专家讲解如何预防白癜风还人们健康生活

2019-11-16 19:48:46

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白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病,临床表现为白斑或白发,可发生于人体的各个部位,严重时可影响容貌美观。由于白癜风具有一定的遗传性,所以有家族聚集倾向,如果父母患有白癜风,子女患病的几率会比其他家庭要高。此外,长期暴露在强烈阳光、风沙、雪尘等环境下,可能会诱发疾病,还有可能会加重疾病症状。所以,要想有效预防白癜风,应注意避免暴露在上述环境下,外出时做好防晒,家中用品定期曝晒消毒,以及保持乐观心态。

1、避免暴露于强烈阳光:白癜风患者的皮肤黑色素细胞受损,导致黑色素生成减少,患者经常受到阳光中紫外线照射的部位,比如面部、颈部、手背、前臂等,较容易出现黑色素减少的症状,因此应避免暴露于强烈阳光下;

2、避免暴露于风沙、雪尘:如果从事电钻、采油漆等工作,经常接触较多的风沙、雪尘,可能会导致皮肤受到刺激,损伤黑色素细胞,导致疾病发作,所以应注意做好防护;

3、保持乐观心态:患者应保持积极乐观的心态,正确面对疾病,避免过度焦虑,利于身心健康。同时要劳逸结合,适当进行室外活动,如散步、打太极拳等,增强体质;

4、饮食调理:由于白癜风患者存在色素细胞功能减退的情况,可适当摄入富含酪氨酸、维生素D、维生素E等的食物,如牛奶、动物肝脏、胡萝卜、橙色蔬菜、坚果等,有助于营养均衡,对疾病恢复有一定的好处。

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