青春期过后长痘痘，通常是指痤疮，原因主要包括激素水平变化、饮食习惯不良、皮脂腺分泌旺盛、毛囊周围细胞角化异常等。如果出现痤疮，建议及时前往医院进行相关检查，明确病因后进行治疗。

1、激素水平变化：青春期后，体内激素水平会出现明显的变化，雄激素水平会迅速升高，皮脂分泌也会增加。此时如果毛囊皮脂腺开口的部位角化过度，皮脂无法顺利排出，则会堵塞毛囊口，从而形成痤疮;

2、饮食习惯不良：如果在青春期过后，经常进食辛辣、刺激、油腻的食物，如火锅、炸鸡等，也会刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，从而诱发痤疮;

3、皮脂腺分泌旺盛：如果处于青春期，平时学习、生活压力比较大，精神过度紧张，平时运动较少，可能会导致体内激素水平发生变化，使皮脂腺分泌旺盛。此时大量的皮脂堆积在毛囊口，从而形成痤疮，此外还会出现面部出油、粉刺、黑头等表现;

4、毛囊周围细胞角化异常：毛囊口周围细胞角化异常，会使毛囊口变小、狭窄、堵塞，导致皮脂无法排出，从而导致青春期过后长痤疮，此时通常还会伴有皮肤粗糙、脱屑、瘙痒等表现。

除上述情况外，如果在青春期过后，过度使用化妆品，或者是经常熬夜，以及平时不注意个人卫生，使用较多的护肤品等，也会导致皮肤的免疫功能受损，从而诱发痤疮。在青春期过后，要注意做好皮肤的清洁工作，选择适合自己肤质的护肤品，注意休息，避免熬夜。平时还要注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。

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