电脑辐射是白癜风的常见伴随症状，目前引起白癜风的原因尚不明确，可能与遗传、自身免疫、黑素细胞代谢紊乱等有关，电脑辐射可能会加重病情，严重时可能会导致白癜风扩散，因此患上白癜风后可以通过避免长时间使用电脑、注意防晒、调整饮食、锻炼身体等方式来预防。

1、避免长时间使用电脑：在使用电脑时，可以每1-2个小时站起来休息5-10分钟，可以降低电脑辐射对皮肤的损伤。同时建议在使用电脑时，可以穿防辐射服，这样可以有效隔离部分电脑辐射;

2、注意防晒：白癜风患者的皮肤上缺乏黑色素，因此在紫外线过度照射后，容易损伤皮肤内的黑色素细胞，引起黑色素生成减少，导致病情加重。建议白癜风患者在外出时，可通过使用防晒霜、穿防晒衣、戴防晒帽，来进行有效的防晒;

3、调整饮食：白癜风患者通常会出现皮肤色素减退的情况，建议患者可以适当多食用富含酪氨酸、维生素的食物，比如动物内脏、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以促进黑色素生成，预防白癜风加重;

4、锻炼身体：适当锻炼身体可以增强自身体质，提高身体免疫力，有助于预防白癜风扩散。在锻炼身体时，可以做一些健康的运动，如跑步、游泳、打球等。

目前尚无预防白癜风的有效药物，如果患者患有白癜风，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行规范的治疗，以促进病情恢复。

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