患上白癜风后在冬季时，建议注意保养护理，包括避免诱发因素、注意保暖、注意饮食、适当运动等，还可在医生指导下进行药物护理，缓解疾病症状。

1、避免诱发因素：患上白癜风后，如果皮肤受到外伤或暴晒，可能会导致皮肤受到刺激，容易导致黑色素细胞被破坏，从而增加白癜风发病的几率。建议平时避免皮肤受到暴晒，外出时使用遮阳伞、防晒霜等物品;

2、注意保暖：冬季天气比较寒冷，有可能会出现皮肤毛孔收缩的情况，会影响到血液循环，从而导致皮肤营养供应缺乏，有可能会导致白癜风复发。建议在外出时注意保暖，避免着凉，随天气变化增减衣物;

3、注意饮食：患上白癜风后，平时在饮食上要多加注意，可以适当吃含蛋白质、维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、菠菜、芹菜、苹果等，能够补充身体所需要的营养，还有助于提高自身抵抗力，有利于病情恢复。不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣火锅等，也不能喝酒、喝浓茶、浓咖啡等;

4、适当运动：患上白癜风后，平时也可以适当进行运动，比如跑步、游泳等，有助于增强自身体质，促进病情恢复;

5、药物护理：患上白癜风后，也可以在医生指导下局部涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，另外也可以口服醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物，能够控制病情发展。

建议患上白癜风的患者及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，明确病情，在医生指导下进行针对性治疗。

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