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孩子暑假吃了很多水果,白斑也有复发的迹象,需要注意什么

2019-08-17 

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  孩子暑假吃了很多水果,白斑也有复发的迹象,需要注意什么?

  夏天什么多,颜色多,色彩缤纷的季节充满着活力。你有没有发现,在我们上学期间,暑假你吃的什么多?水果。

  回想一下,我的暑假好像家里没有断过零食和水果。(ps:妈妈的功劳)

  我还记得有人说多吃水果,人长的水灵,但是到现在我都没有找到科学的依据。总之,我觉得暑假就是一个充满着水果和欢乐。但是反过来想下,水果真的是吃的多就好吗?

  1、吃水果有哪些好处,水果中有什么?

  我们都知道水果中含有的维生素非常丰富,而维生素又是促进人体生长发育的重要物质,所以大多数家长也是想孩子多吃点水果。日常中多吃多种水果可以帮助孩子补充身体多种维生素。

  另外,还有很多女生是喜欢吃水果的,因为水果中的维生素C有美白的效果,多补充维生素C增白肌肤。但是是所有人都希望增白吗?并不是,其中白癜风人群就是其中的一份子!

  2、白癜风患者和维生素C的恩怨

  虽然大多数人希望自己白一些,但是对于白癜风患者更希望自己“黑”一些,所以,维生素C对于白癜风患者来说并不是多多益善。

  皮肤的颜色主要是由黑色素决定的,黑色素是由酪氨酸代谢产生,而维生素C具有还原剂的作用,可以减少黑色素生成,淡化、减少黑色素沉积,这也是为什么很多人说白癜风患者要少吃甚至不吃含维生素C的食物。

  3、白癜风患者应不应该吃水果,怎么吃?

  在日常生活中如果说不吃维生素C的食物,几乎是不可能的。白癜风患者在日常中不吃水果也是不太现实的,只要我们保持正常的摄入就行了。

  水果当中是含有维生素C较多,但是水果当中也含有一些其他的物质,如果说杜绝摄入水果,那么也就是减少了其他物质的摄入,间接的影响到了其他营养物质的摄入,是不合理的。所以说,在这个话题下,还是要合理的摄入水果,保持营养物质的正常摄入,保证健康的成长!

  4、还有哪些食物对白癜风有益处?

  如果白癜风患者想在吃上下一些功夫的话,可以多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物,坚果可以吃白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等。

  寄语:在很多时候,疾病并不是一时形成的,往往是多种因素交错在一起后爆发出来,加上后期没有得到正确的治疗,病情才逐渐严重起来。

  白癜风疾病也是一样,往往治病只占到30%,养病占到70%,而这70%当中“吃”又是重中之重。不要因为某个食物好吃就多吃,也不要因为不爱吃某个食物而少吃,均衡的饮食才是健康的前提,只有把控好“吃”的这一关才能把“治”的效果提升上来。

文章来源:孩子暑假吃了很多水果,白斑也有复发的迹象,需要注意什么?

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