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取消关注通常男人的想法就是固精是可以强身的,其实并不是这样的。医界发现,男性如果没有适时的射精,容易患摄护腺结石,造成腰痛、解尿不顺等困扰,反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多,其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体,液体和精子细胞会组成精液,经尿道排出,若精液未适时“宣泄”,经年累月地沉积于摄护腺,就容易形成结石。
摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右,体积不大,却可能长很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁,好几年未做爱射精,长了50多颗摄护腺结石,尿尿都快解不出来了。
通常适度、定期射精对身体是有好处的,一味隐忍、固精,反而可能伤身,他鼓励有伴侣男性适时做爱,没伴侣者也可手淫自己来,多多射精、预防结石。
至于多久射精一次才适当?有一套简易公式表(九九射精表):年龄(第一位数)x9,例如60多岁者6x9=54,为每5周做4次,70多岁者7x9=63,每6周做3次。
算一算你几周要做几次?
2x9=18>20岁.每一周射精8次
3x9=27>30岁.每二周射精7次
4x9=36>40岁.每三周射精6次
5x9=45>50岁.每四周射精5次
6x9=54>60岁.每五周射精4次
7x9=63>70岁.每六周射精3次
8x9=72>80岁.每七周射精2次
9x9=81>90岁.每八周射精1次
在临床上发现,若摄护腺结石量多,患者会有解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状;治疗上,若结石数目少,患者可适时用自慰等方式,射出结石,否则就只能过外科手术进行治疗。
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(实习编辑:郑德仲)
副主任医师
中山大学附属第一医院 泌尿外科
副主任医师
暨南大学附属第一医院 泌尿外科•男性科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 男科
主任医师
武汉大学人民医院 泌尿外科
副主任医师
广州医科大学附属第一医院 泌尿外科
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