北京中科白癜风医院

白癜风专家讲述怎样的食物有利病情的改善

2018-04-16 08:56:28

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白癜风患者在日常生活中,应多食用富含酪氨酸、维生素的食物,还有富含矿物质、微量元素的食物,有利于病情的改善。一般认为酪氨酸含量较高的食物易于黑色素形成,而维生素C、铜、锌、铁等对黑色素形成有一定的作用,建议患者多食用此类食物。

1、酪氨酸:比如奶酪、牛奶、鸡蛋、酸奶等,不仅能够改善肌肤的肤色,还可以促进大脑黑色素的形成,而且奶酪中所含的丰富蛋白质能够改善患者的营养失调状况;

2、维生素:如菠菜、番茄、胡萝卜、桃、苹果等,尤其是菠菜,其中含有大量的维生素B6。而维生素B6是人体内黑色素形成的重要成分,适量补充维生素B6有助于黑色素形成;

3、矿物质:比如海带、芝麻、动物肝脏、瘦肉、坚果类食物等,其中富含铁、锌、锰等微量元素,不仅能够改善患者的营养失调状况,还可以促进黑色素形成;

4、微量元素:比如海带、螃蟹、虾皮、海虾等,其中富含钙、碘、镁等微量元素,可以促进黑色素形成。但不建议白癜风患者过多食用海鲜,避免引发甲状腺肿大。

此外,白癜风患者在日常生活中需禁烟、禁酒,因为烟中的尼古丁成分能够影响机体黑色素的生成,饮酒会导致病变部位的皮肤毛细血管扩张,不利于血液循环。而白癜风患者的免疫力较低,酒精也容易引发皮肤损伤,进而影响黑色素生成。另外,白癜风患者应避免食用辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物,以免刺激病变部位。

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