肥胖者需警惕：七种危害潜伏

　　肥胖是由于营养过多、过好，活动过少，能量平衡失调，脂肪堆积于体内，导致体重超常的一种病症。肥胖的危害非常大，不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。

　　在现实中很多人都会疑惑，到底怎样才算是肥胖呢？它的标准在哪？一般来说，体重超过正常标准的10%为超重，超过20%以上者，称为肥胖病(标准体重计算公式：〔身高(cm)-105〕×0.9=体重(kg))。肥胖者其脂肪分布大致规律是：男性以颈部及躯干为主，女性以下腹部、臀部及四肢为主。肥胖可分为单纯性和继发性两大类，其中单纯性肥胖病即非内分泌——代谢疾病原因者约占肥胖病患者构成比的95%。

　　肥胖是疾病的先兆、衰老的信号、是健康长寿的大敌，它可以引起很多并发症，具体让小编为大家介绍：

　　1.肥胖导致肝脂肪。肥胖病人由长期摄入大大超过机体需要，且肝脏脂肪含量过多，超过肝脏负荷能力，肝内脂肪的分解利用形成障碍，使脂肪在肝细胞内堆积形成脂肪肝。

　　2.肥胖导致II型糖尿病。肥胖可导致糖代谢异常并发生胰岛素抵抗。肥胖与2型糖尿病的发病率有密切关系，40岁以上的糖尿病中70%～80%的人在患病之前已有肥胖症。

　　3.肥胖导致性功能障碍。女性绝经期及多囊卵巢综合症，男性无睾或类无睾症，往往伴有肥胖症。对男性可引起雄性激素分泌减弱，雌性激素分泌增强，而致性功能降低，乳房异常发育。

　　4.肥胖导致腰椎间盘突出。胖子的身体多余的每公斤体重都会增加脊椎的负荷，首先对身体轴线负重部位，即对腰椎和骶骨之间的过渡部位产生紧压。此外，如果上腹部周围脂肪太多，当身体要保持自身平衡时，会使骨盆向前倾斜，脊柱则要向后倾，不能成为一条直线，这可能导致下背部过度紧张，而出现疼痛。

　　5.肥胖导致高血压。肥胖者循环血浆及心排出量增加，心率增快。由于持续性交感神经兴奋性增高及钠重吸收，增加而引起高血压，进而引起末梢血管阻力增加而发生高血压性心脏肥大。

　　6.肥胖导致高脂血症。肥胖常合并高脂血症、高血压、糖耐量异常等，并成为动脉硬化的主要原因。最近，越来越多的研究认为肥胖者的脂肪分布，尤其内脏型肥胖与上述合并症明显相关。

　　7.肥胖导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。肥胖者发生阻塞型睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)的可能性是非肥胖者的3倍，成年肥胖男性约50%以上有可能发生OSAS。概因肥胖导致呼吸系统病变，呼吸道阻塞而出现此类病症。其最大危险因素在于易出现窒息、脑缺氧。