用哲学思想征服“三大病征”

　　“三百方针”是，争取能看到建党一百周年(1921—2021)；争取能看到建军一百周年(1927—2027)；争取能看到建国一百周年(1949—2049)。为了争取实现“三百方针”，我每天用五个“光荣”作为信念，激励自己、鞭策自己：做中国人光荣；做共产党员光荣；做离休干部光荣；做一个好公民光荣；做一个健康长寿的老人光荣。

　　离休后，我时常考虑，怎样处理好生活中遇到的“三大病征”：

　　1．离休综合征

　　有些人不习惯离休后重当老百姓，以前过惯了忙碌的集体生活。现在无官一身轻，接触面越来越小，只有和自家人打交道，感觉冷冷清清。我觉得，离休了就应该抱着能上能下、能官能民的姿态，应该愉快地认识到离休是党对我们这些上了年纪的人莫大的关怀和高度的照顾。让年轻人挑重担，我们的国家才有希望，才会兴旺发达。应该摆正关系愉快地告老还乡，叶落归根。

　　2．丧偶孤独征

　　我的老伴病故已快十年。最初，我感到非常孤独、非常寂寞，简直痛不欲生。这时我又想到“新陈代谢”是宇宙法则，“吐故纳新”是自然规律。活着的人应该好好地生活。生、老、病、死是不可抗拒的，将来终究大家都要走。我就这样安慰自己，振作精神，用情趣、音乐疗法来转移、减轻自己的痛苦、十年下来我又成了精神振作，情绪正常的人了。

　　3．糖尿病恐惧征

　　2004年3月经医生诊断，我患上了糖尿病酮症酸中毒，这对我来说，真是晴天霹雳。特别是听到医生说：糖尿病现在还没有根治的办法，要终生和疾病打交道，我的心情非常沉重。经过医生采用的强化胰岛素治疗，转危为安，我的心情才好了很多。我又用哲学的观点来正确的对待糖尿病，在战略上把它看成“纸老虎”，要藐视它；在战术上把它看成是“真老虎”，要重视它、战胜它。在医生的精心治疗下，几年下来我的血糖空腹5．2mmol／L，餐后两小时7．5mmol／L,基本达标。可以这样说：得了糖尿病，只要到正规医院医治，控制好，就能和正常人一样生活、一样工作、一样长寿。

　　这些都是我学习哲学、运用哲学的好处，它确实能让人在遭遇坎坷时做到心胸开阔。化消极为积极，变落后为先进，把险境变成坦途。老年人领会了哲学的精神，才能越活越年轻。

（实习编辑：陈静梅）