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取消关注糖尿病也能“气”出来?科学研究最新发现,不良情绪和精神因素也是糖尿病的重要致病“元凶”。
糖尿病的发病机理在于体内胰岛素的分泌绝对或相对不足。胰岛素分泌的多少除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外,还直接受自主神经的影响。当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊等情绪时,交感神经兴奋,会直接抑制胰岛素分泌,同时交感神经还会促使肾上腺素分泌增加,也间接地抑制了胰岛素分泌。如果这种不良情绪长期存在,则可能引起胰岛B细胞的功能障碍,使胰岛素分泌不足的倾向被最终固定,进而导致糖尿病的发生。
需要说明的是,不是所有人都会因不良情绪诱发糖尿病,不良情绪因素对胰岛素分泌的影响,对中老年人更为明显;同时,也不是一般的不良情绪就能导致糖尿病,只有这种情绪反复刺激、持久作用于机体时,才有可能诱发糖尿病。
同样道理,紧张、焦虑、发怒、恐惧、孤独、绝望等不良情绪,会使糖尿病患者病情反复或加重。糖尿病患者要放宽心境,以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病,这对控制血糖非常关键。此外,平时多参加一些社会活动及适量的体育运动,也有助于调节心情,控制病情。患者家属也应多开导、鼓励、安慰并理解患者,帮助其树立战胜疾病的信心。患者可以参加一些糖尿病专题讲座,了解糖尿病及其并发症的基本防治知识和应对措施,纠正错误认识及不良行为。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时,应及时找专科医生或心理咨询师给予心理辅导,避免加重病情。
(实习编辑:陈静梅)
副主任医师
深圳市福田区慢性病防治院 中医康复科
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
主任医师
深圳市中医院 肾病内科
副主任医师
广东省人民医院 普内科
主任医师
西安市中医医院 内分泌病科
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