糖尿病是健康的大敌还是良友

　　人们往往说，糖尿病患者因祸得福，反而可以长寿。那么，说糖尿病是健康的良友又何尝不可?!笔者是有近四十年病史的1型糖尿病患者，走南闯北、远渡重洋，无论吃的苦、受的累，还是劳力、劳心的成果，均不在常人以下；现在年龄介于花甲与古稀之间，仍能登山、游泳、驾车……糖尿病究竟是健康的大敌，还是良友，实属事在人为!完全取决于患者的态度，掌握在患者自己手里。

　　病友应勇于“化敌为友”

　　在“文革”的灾难中，二十多岁的笔者患上了来势汹汹的糖尿病，简直是“大难临头”!那时根本谈不到任何疗养条件，连一天医院也没住过。在强烈的求生欲望驱使下，只能一切从头学起，硬着头皮为自己注射胰岛素。说来令人难以置信，我从未请别人注射过胰岛素，初期甚至发生过针头折断，自己咬着牙用钳子将断针从皮下拔出来的事。有一次参加街道挖防空洞劳动，结束后，我拖着疲乏的身体刚回到家，眼前一黑，突发严重低血糖反应，赶紧摸出糖块吞下，才脱了险。

　　对于一个二十几岁就几乎身陷绝境的年轻人来说，突然降临的糖尿病怎么会是良友呢?其实一个有勇气面对现实、有毅力实现理想的人，有时会有非凡的表现：无论遭遇多大的难处，总会有足够的能力承受打击和克服困难，正如人们常说的“天助自助者”。几十年的病程，让我“久病成医”，不但学会与糖尿病和平共处，而且成为良友。它让我时时注意“饮食起居有节”，居然使我的健康状况优于常人，且能为不少患糖尿病的亲友现身说法，提供帮助。自己也受益匪浅，现在糖尿病真成了我形影不离的良友

　　糖尿病是“长寿病”

　　患糖尿病者年逾古稀，甚至八九十岁的也不乏其人。糖尿病患者不但可以事业有成，而且也可以健康长寿。道理很简单：病友为战胜糖尿病，必须天天注意饮食起居，讲究生活有规律；远离吸烟、酗酒等有损健康的不良嗜好；经常保持适当的户外运动……久而久之，连意识和行为都受到影响——循规蹈矩，修心养性，做人也“规矩”起来，不比常人长寿才怪。

（实习编辑：陈静梅）