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　　风湿病是一种在中老年人群中特别容易发生的疾病。一旦发生风湿病，患者将感到非常痛苦。风湿病对身体造成的损害仍然很大，并且会有僵硬的感觉。特别是在早晨起床或长时间休息后，关节容易僵硬。进行适度的运动后，这种僵硬可能会消失和缓解。那么风湿患者平时吃些什么比较好？哈尔滨风湿病医院哪家好？

　　风湿病是一种自身免疫性疾病，有多种原因都会引起疾病发作，比如生活环境湿冷、突然降温，而又没有及时保暖，会引发肌肉、关节等处风湿性疼痛。此种情况可以吃一些五谷杂粮食物帮助调理身体，比如薏米、绿豆、赤小豆、黑豆等可以祛除体内的湿气以及寒气，够改善病情，缓解风湿病患者局部发热疼痛症状。而且绿豆还有清热解毒的功效，但是不要同糖一起吃，糖会降低绿豆祛湿的作用。

　　牛奶制品里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物元素等营养成分，风湿病患者可以适量喝牛奶，能够补充身体所需要的营养以及能量。但不要一次性食用过多，否则可能会出现腹泻、腹痛等消化不良症状。

　　要避免食用高胆固醇类食物，它产生的物质会加关节的疼痛感，还会导致骨质脱钙疏松，对风湿关节炎的防治十分不利。

　　另外风湿病患者平时也应做好日常护理工作，注意保暖，避免关节受寒着凉，避免居住在潮湿寒冷的地方，以防加重症状，如果风湿病症状严重的，应及时就诊，在医生指导下来合理治疗，以防止造成更大的危害。

　　倡导中西医辩证施治，推行标准化治疗，加强风湿病学医学交流，立足科研攻关并转化服务临床，针对风湿病分期、分类、分级、分型，采用标准化和个体化组合诊疗方案。

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