烧烤啤酒，没吃两口就腹泻奔流泉涌久坐马桶，沉吟良久还是“颗粒无收”明明没怎么吃，肚子胀气像皮球夏季到来，吃点冰的肚子就要疼痛抽搐……可千万不要随便忽视这些小毛病你很有可能是一个“肠道敏感人”

　　肠道敏感通常以慢性腹部不适、和排便习惯改变为特征。用通俗点的话讲就是虽然肠镜都查了没啥事，屎就是拉得不痛快或者拉得太稀，又或者总腹痛、老胀气……肠道菌群的紊乱可能会引发肠道不适。而且肠道敏感群体们，通常也都存在着不同程度的肠道菌群改变，也就是说：肠道敏感和肠道菌群二者，其实相互作用，相互影响。

　　肠道菌群们是从哪儿来的？

　　我们的肠道里其实有着相当多的「居民」，也就是「肠道菌群」。多数情况下，它们都属于「原住民」，从你出生开始，就已经在你的肠道中办理入住了。

　　肠道里的菌群们能干些啥呢？

　　它们主要的作用是生物屏障，能帮助平衡肠道内的生态、协助人体消化吸收、参与人体的免疫、生长发育和老化的过程并抵御外来致病菌的侵扰。

　　肠道菌群为啥会失衡？

　　饮食习惯，经常性摄入肉食、刺激性、油炸食品以及变质食物，都可能会让有害菌增多、有益菌减少;此外，滥用药物、心理压力增大也可能会造成菌群失调。像是出差、旅游、户外作业这种外界环境的变迁，也是有可能会造成肠道菌群的紊乱的。

　　温馨提示：患者出现肠胃不适症状后，不要盲目，检查才是明智，其背后隐藏着多种疾病只有检查了才能清楚。上海中佑胃肠医院现已开通线上咨询功能直接与上海中佑胃肠医院医师一对一沟通交流，您可以详细了解上述问题。与此同时，您还能在线预约就诊时间，免去频繁跑医院、排队等挂号的痛苦。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】