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　　正确认识性别

　　对待性要有正确健康的态度，很多年轻人因为缺乏性知识和经验，导致在卧室里，因其紧张、恐惧等消极心理使得阴茎难以勃起，这并不是阳痿，通常熟悉后症状就会自动消失。

　　避免过度的性行为

　　避免过多过于频繁的性生活，那对男性的性健康是非常不利的，不仅容易引起一些炎症，长期这样还可能导致男性阳痿的出现。

　　健康饮食

　　饮食调理对于治疗阳痿患者或预防阳痿都很有帮助，平时多吃牛肉、章鱼等食物，另外要注意加强体育锻炼，增强体质，这样才能有效远离阳痿的出现。

　　阳痿在过去是很难治疗的，只能通过身体调理或心理治疗来缓解阳痿患者的症状，治疗的效果也很一般，不能从根本上解决阳痿患者的问题，而现在通过手术的方法可以让男性告别阳痿的问题，重获新生。

　　为了自己的健康着想，生活中要做好相关的预防措施，如果患病要及时调整好心态，及时与医生进行治疗，男性阳痿并非不可战胜。

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