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　　义乌微创医院(▲▲▲点击本页面上方片▲▲▲可直接在线向人工咨询病情或预约挂号)解答：月经是衡量女性健康的重要标志之一。每个月来的月经，被女性“亲切”地称为“大姨妈”。阿姨性情多变，天气变幻莫测，有时来得还挺猛烈，让人有些不知所措;有时它突然变得非常罕见。很多时候我觉得她很麻烦，有时候我也会担心。女人就是这么麻烦的人。月经量少的时候不要大意，需要调整。

　　如何判断月经量少？专家强调，月经量少并不是影响正常的月经周期，而是每次月经期间月经量明显减少的现象。正常的月经量一般维持在50，60毫升之间。如果每月的月经量少于10毫升或少到连两层纸都不湿，就可以判断为月经量少。

　　月经量少可能是生活习惯不好，也可能是有病的信号。现代女性工作压力大，以瘦为美。因此，长期劳逸过度，会导致睡眠不足，肝血虚弱，月经量少;节食减肥成为较有效的手段之一，但也会引起内分泌失调，导致月经量减少;情绪起伏也会导致月经失调。

　　此外，月经量少也可能是许多妇科疾病的症状。例如子宫内膜病变、肿瘤、子宫发育不全和体内内分泌失调等疾病，或人工流产刮宫引起的子宫内膜变薄等疾病也可能导致月经过少，所以如果月经过少，或伴有严重的痛经或其他异常症状时，女性朋友要引起足够的重视，积极去医院就诊。

　　义乌微创妇产医院温馨提示：学会调节情绪。俗话说，每个女人每个月都有那么几天不舒服。但是谁都知道，这个时候不能去招惹她。因为女性在月经期间情绪起伏较大，容易生气。女性要学会释放压力，保持积极平和的心态，避免负面情绪的侵扰，有助于维持正常的月经。

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