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　　怀孕是一个女人一生中非常特殊的时期。与正常孕妇相比，甲亢孕妇更需要注意饮食。我们来看看甲亢孕妇的饮食原则。

　　甲亢孕妇的饮食应该注意什么？

　　1.营养丰富均衡。

　　女性怀孕后每天摄入的食物，既维持了自身的代谢需要，又保证了胎儿的生长发育。胎儿的营养完全取决于孕妇的食物。

　　甲亢患者代谢率增加，热量消耗增加。如果甲亢母亲未能及时补充营养，长期处于营养不良状态，胎儿得不到足够的营养，可能导致发育迟缓、发育停止、胎儿畸形、早产等。因此，保证甲亢孕妇营养充足、均衡是基本的健康保障。

　　2.每天摄入热量比正常孕妈妈高15%，50%。

　　怀孕初期，孕妈妈的基础代谢与孕前基本相同。但是随着宝宝的生长发育，基础代谢会逐渐增加。中国营养学会建议孕妈妈在中期增加300大卡热量。而甲亢孕妈妈由于甲状腺激素分泌过多，代谢率较高，对热量和营养素的需求高于正常孕妈妈。她们每天摄入的热量应该比正常孕妈妈高15%，50%。

　　3.每天摄入100克以上的蛋白质。

　　甲状腺激素分泌过多时，蛋白质分解加快，排泄增多，容易引起营养不良、腰酸背痛等症状。所以，甲亢孕妈妈需要补充蛋白质，需要每天摄入100g以上的蛋白质。

　　4.不暴食加工的酸味食物。

　　有些孕妈妈有强烈的早孕反应。呕吐和食欲不振往往会使他们的身体缺乏热量。尤其是甲亢孕妈妈比健康孕妈妈需要摄入更多的热量，可以吃酸的食物来刺激食欲，促进进食。但不宜食用加工过的酸味食物，如酸菜、咸菜等，因为这份名单中的腌制酸味食物钠含量极高。可以吃天然的酸味食物，如西红柿、樱桃、杨梅、葡萄等。

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