健康如储蓄罐 需日常补充

　　目前中国家庭“吃饱”已经没有问题，但如何“吃好”则鲜少人知道。“情绪低落、心情沉重，整天不快乐，工作压力大，易疲劳，注意力不集中”。面对记者采访，身为白领一族的杜小姐毫不掩饰自己的“不在状态”，大倒苦水。实际上，杜小姐只是中国庞大“亚健康”人群的一个缩影，而白领阶层则是“亚健康”的高发人群。

　　汤臣倍健营养师认为，健康就像储蓄罐，平时补充得越多，未来的收益就越大。像杜小姐这种典型的都市白领一族非常多，大多是因为工作忙，不注意饮食均衡，而且作息不规律所致。虽然身体暂时没有出现大问题，但是“亚健康”已经敲响了警钟。

　　据此前卫生部对我国十个城市的上班族调查结果显示，亚健康状态的员工占比高达48%，其中北京达到75.3%，上海达到73.5%，广东达到73.4%，而与之相对应的国人营养健康消费意识却相当薄弱。

　　基于此，汤臣倍健在第三届营养健康产业国际博览会开幕式上启动了“健康快车营养中国行”活动，为广大消费者免费提供营养检测及营养咨询服务，从而普及国人营养健康知识，为我国营养健康产业的发展探路。

　　“摆在面前的首要问题是，我们要先了解身体到底缺什么，该怎么补，补多少，才能摆脱‘盲补’的情况。通过营养检测，有助于及早发现问题，预防健康出现更大问题。最后还要注意平时的储蓄，重视日常补充”。汤臣倍健营养与健康研究中心副主任杨铭说。