医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。严格执行医疗收费标准，杜绝乱收费、滥用药物等现象发生，保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题，受到当地百姓的广泛赞誉！下面推荐一些与你相关的内容。

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　　睡眠障碍是各大医院精神科的常见病、多发病。患者不仅仅是老年人，近年来中青年患者的比例也在逐年增加。睡眠障碍不仅仅是失眠。失眠只是其中之一，或者说现象之一。让我们仔细看看。

　　睡眠障碍有哪些表现？

　　一般来说，入睡困难就是我们常说的睡不着。临床上对失眠有明确的判断标准。意思是，如果我们上床超过30分钟，就可以被诊断为入睡困难。早期睡眠障碍患者的主要表现是入睡困难。

　　醒得太早是指比平时早一个多小时醒来。比如你一般早上6点起床，早睡是指5点前甚至凌晨三四点。晚上睡眠时间不到5小时。

　　深度睡眠可以修复我们的身心，第二天我们会感到神清气爽，注意力更容易集中，工作效率更高。反之，睡眠浅、睡眠不稳定、睡眠质量差，都会影响第二天的精神状态。

　　正常人一夜醒来，一般不超过2次，每次醒来后都能很快入睡。但是，次数太多，而且很难再入睡，就要注意了。如果这种情况持续两周以上，说明存在睡眠障碍。你应该及时去看心理医生。

　　什么是睡眠障碍？睡眠障碍的原因有哪些？

　　环境因素是很常见的因素，比如光线太强，噪音太大，睡眠时温度过高或过低，都不利于睡眠。比较敏感的人会有睡眠障碍。

　　一些药物也会导致睡眠障碍。有些慢性病需要长期服药，有些药物成分会影响中枢神经系统，难以入睡。

　　心理压力过大的人也不利于睡眠。如过度焦虑、悲伤或压力，以及精神疾病也会影响睡眠质量。

　　长期的饮食习惯也会影响睡眠。饮酒习惯，睡前喝茶喝咖啡，会刺激中枢神经系统，导致大脑皮层兴奋，进而引起睡眠障碍。

　　年纪大的人睡眠少。随着年龄的增长，植物神经功能会发生紊乱，导致睡眠问题，尤其是中老年人，睡眠频率减少或入睡困难的现象会增多。

　　睡眠障碍不仅仅是失眠。长期睡眠障碍会影响身体，影响第二天的工作和生活。尤其是有躯体疾病的人，容易出现睡眠障碍导致的危及生命的并发症。因此，如果上述睡眠障碍持续存在，应及时就医。

　　广州心理科哪个医院好？精神科倡导尊重、理解、关爱的全新服务理念，积极探索适应现代医学发展的新型医疗服务模式，引入全新的健康服务理念，以人性化为服务宗旨，为现代失眠患者提供私人特色医疗服务，让众多失眠患者感受到温暖，让精神科提供优质的医疗服务，帮助失眠患者更好地走出失眠。医院充分关爱失眠患者的身心健康，深受失眠患者的喜爱。

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