得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

　　在现如今的生活中，不仅是女性需要保养，男性也需要保养。

　　男性关键的就是私处的保养，作为男人脆弱的部位，如果日常不好好保养，到时候关键时候掉链子不免有些尴尬。

　　男人私处应该怎么保养？

　　私处清洗

　　男生的外阴包括小丁丁、阴囊、包皮、蘑菇头等部分，也同样有生理分泌物和受外来污染的可能，易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹等。

　　还有包皮过长或包茎者，更容易出现小兄弟包皮疾病。

　　和女生一样，男生要为小丁丁准备专门的毛巾，不要和其他的混合着用。

　　男生应该在性生活前后，以及大小便后及时清洗。

　　不要久坐

　　坐会阻碍局部的血液循环，让局部处于充血的状态，而经常处于充血状态会影响精子和睾酮的产生。

　　而且还会引发前列腺问题，影响男性性功能。

　　因此，在工作之余好能多起来活动活动，好一个小时就起来活动一次，以缓解局部的充血状态。

　　给私处降温

　　阴囊内温度比腹腔、皮肤的温度要低2摄氏度，而且一般都是恒温状态。

　　太热了，睾丸内的生精细胞就会死亡，长年处于高温环境下，睾丸组织还会发生癌变。

　　但现代生活习惯常常让恒温公寓“升温”，如泡热水澡、长途驾驶、久坐等，都在损害睾丸健康。

　　远离香烟

　　吸烟(包括二手烟)会影响阴茎勃起硬度。

　　一项新研究发现，吸烟者阴茎勃起明显小于非吸烟者。

　　戈德斯坦博士表示，吸烟除了损伤血管之外，还会导致阴茎组织损伤，进而导致阴茎弹性降低，勃起功能受限。

　　经常步行

　　戈德斯坦博士表示，一项涉及万人的研究发现，与长时间久坐的男性相比，每天步行2英里(约合公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。

　　每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。

　　石家庄蕴育男科医院拥有先进的诊疗设备，由临床经验丰富的专家坐诊，专业诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病，根据每一位患者的病情给予针对性的诊疗意见，提供专业治疗方案，并为患者病情保密，让您安心就医！

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