「2022指南」上海中佑肛肠医院怎么样「三强公布免费咨询」上海中佑肛肠医院是一家集医疗、教学、预防、保健和学术交流于一体的现代化的肛肠专科医院，医院始终秉承“公益服务，利泽民众”的宗旨，以循证医学为基础，以求实创新为动力，为广大病人提供优质的诊疗服务。

　　在日常生活中，人们常常会受痔疮等肛肠疾病的困扰，今天在这里和大家分享一些预防常见肛肠疾病的方法，希望能帮助到大家！

　　一、痔疮的预防

　　1、防止久站久坐久蹲的姿势。久站久坐久蹲，会影响血液循环，痔静脉充血曲张，导致痔形成机会增多。

　　2、养成良好的排便习惯，保持排便通畅;适量运动，加强全身和局部的肌肉运动。

　　3、及时防治便秘、腹泻。排便时间过长，或长期腹泻，均可使腹压增高，肛门直肠充血和静脉曲张，肛门括约肌松弛，容易形成痔。

　　4、有意识收缩肛门括约肌，作提肛活动，每次收缩3-5秒钟，然后放松，如此反复3分钟左右，早晚各做一遍。

　　5、保持肛门卫生，坚持每日睡前清洗肛门及温水坐浴，促进肛门直肠血液循环，保持清洁可预防肛门炎性疾病的发生，减少发生痔的机率。

　　6、及时治疗肛肠疾病如肛周炎、肛窦炎和慢性直肠炎等，及时治疗可减少痔的发生率。

　　二、肛瘘的预防

　　1、首先养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

　　2、应多吃清淡含丰富维生素的食物，如萝卜、冬瓜、猕猴桃、火龙果等新鲜蔬菜、水果等。

　　3、肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时到正规医院就诊。

　　4、及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

　　5、对经久不好的肛瘘多为虚证，注意肛瘘的保健，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉等。

　　6、防治便秘和腹泻，对预防肛周脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

　　7、建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。

　　三、肛周脓肿的预防

　　1、调理排便：无论是排便秘结，还是腹泻频作，均可导致肛隐窝炎，引起肛门直肠周围脓肿。

　　2、养成良好的卫生习惯：养成每日便后洗洁肛门局部的习惯，防止感染。

　　3、合理饮食：饮食不可过分精细，不食刺激性强的食物，这样有利于排便。

　　4、锻炼身体、增强体质：久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。

　　5、不要久坐湿地：在草地、湿土上久坐，肛门部受凉受湿，降低了抗病能力，寒湿之邪容易侵入肛门，引起感染。

　　6、积极治疗肛隐窝炎和肛乳头炎：对肛隐窝炎和肛乳头炎要积极治疗，防治炎症深入，甚至化脓而成肛门直肠周围脓肿。

　　7、积极治疗全身疾病：对肠结核、克隆氏病、溃疡性大肠炎等疾病要积极治疗。

　　「2022指南」上海中佑肛肠医院怎么样「三强公布免费咨询」上海中佑肛肠医院倡导保护患者私密权，实施“一对一”诊疗模式，严格执行一室一诊制度和私密治疗护理制度，痔疮患者从进入医院到完成诊疗，全程护士陪同，给患者轻松、舒适、私密的就诊体验，赢得了社会和病人的信任。

　　上海中佑肛肠医院为患者提供24小时在线咨询服务，患者可以一对一地与在线咨询医生直接交流，患者可以和在线医生聊一聊您的症状、说出您的担忧与困惑，在线咨询医生会细心的为您一一解答，并针对您的病情提供精准的分析，中肯的意见和善意的提醒。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】