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　　说到精神疾病，大多数人首先想到的是抑郁症。世界上每年都有大量的人因为抑郁症而选择自杀。然而，近年来，另一种精神疾病也在不断蔓延。与抑郁症相比，它对身心健康的危害更大，那就是焦虑症。

　　一.什么是焦虑症？

　　焦虑症是一种社会心理治疗疾病，通常被称为焦虑障碍。焦虑症有许多不同的类型，主要内容分为：广泛的焦虑障碍.急性焦虑发作(又称惊恐发作).社交焦虑障碍.特殊学生的恐惧，如对自然生态环境的恐惧，.动物.黑暗.血液.对医疗服务场所等特殊教育对象的恐惧.特定的恐怖等等。那么，是否有焦虑进行情绪发展的焦虑症？

　　二.如何区分焦虑和焦虑

　　焦虑症患者往往会感到焦虑.恐慌.而且，我们经常坐立不安，缺乏安全感，对外部环境事物的发展失去兴趣。在严重的情况下，会有恐惧和心理情绪。刺激外界容易产生恐怖反应，常伴有睡眠功能障碍和植物通过神经系统不稳定。例如，很难入睡.容易醒来；容易出汗.四肢发冷.胸部有压力或窒息感，食欲不振.口干和其他现象。正常的焦虑不是一种疾病，它只是一种普通的情绪反应。例如，考生即将参加考试，自己或家人生病，工作压力大，会导致个人焦虑。尽管这些情绪对我们的生活影响.学习和工作有一定的影响，但并不是所有的情绪都是消极的。例如，一定程度的考前焦虑有利于复习。因此，这些焦虑并不等同于焦虑障碍，可以通过故意调整来减缓。

　　三.谁会容易焦虑？

　　1.焦虑障碍与家族史密切相关，家族焦虑障碍患者的发病率高于普通人。研究表明，在同卵双胞胎中，如果其中一人生病，另一人的发病率为50%；如果其中一个父母生病，孩子的发病率约为25%；如果父母都是焦虑障碍患者，孩子的发病率可能高达50，75%。”

　　2.从心理学上讲，过于完美主义和对任何事情都过于谨慎的人更有可能患上焦虑症。一个过于追求完美的人做任何事都是为了完美，他的接受不允许犯任何错误。这种心理给他们带来了无形的压力。随着时间的推移，个人可能会不知所措，导致焦虑。

　　3.学习和工作的压力也会给人们带来一些精神伤害。职场新生和新人明显焦虑。失眠抑郁好医院贵阳

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