2022-10-31 11:34:13 贵州贵阳中医脑康医院
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本地资讯!!贵阳可以看心理医生的医院 贵阳市哪家医院治疗失眠好.失眠的治疗是很多人非常关心的问题。这种疾病已经让很多人失去了正常的生活,其危害性不容忽视。患了病之后,患者要注意失眠,不要因为自己的疏忽而加重病情。下面为大家介绍日常生活中怎样调理失眠呢。一起来看看吧!希望对大家有所帮助。
1.太烦躁,睡觉时惊醒是因为肝:失眠也可以通过食疗有效调节。比如,当你感到有压力的时候,你可以多吃一些绿色和酸味的水果。肝火旺盛时,容易口渴,需要多喝水。
2.睡着了容易做梦,醒来也不会因为心累:建议选择桂圆和适量的红枣、莲子、糯米一起煮粥,可以调理失眠。但有感冒或口干等上火症状的人不宜吃桂圆。
3.体弱者失眠多由肾引起:可用山药、枸杞、糯米同煮粥,调理失眠。
4.腹胀、胸闷、失眠是因为脾胃:这个调理失眠主要是以预防为主。晚饭尽量在晚上7点前吃,7点饱,菜清淡。少吃豆类、青椒等胀气食物,少吃辣椒、大蒜、生葱等让人心痛的辛辣食物。晚饭后,睡觉前去散步。
任何疾病的治疗都需要时间。失眠不是不治之症。患者一定要重视病情,不要忽视失眠的危害性。在治疗疾病的过程中,患者也应该更多地了解自己失眠的原因,以便对症下药,有效地治疗疾病。
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贵阳心理医生,贵阳中医脑康医院是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化中西医结合医院,以中医为主要特色,专注于精神心理,癫痫、儿童发育行为及戒瘾等疑难病。在继承和发扬国学中医的治疗优势基础上,结合西医的先进理念,探索出了一条中西结合的特色道路。医院专注于特色医疗服务,开设失眠、抑郁、癫痫、精神分裂、精神障碍、儿童多动症、发育迟缓、焦虑症、心理障碍、自闭症、抽动症、遗尿症、躁狂症、头晕头痛、神经衰弱,神经官能症,植物神经紊乱,癔症等疑难病的特色专家门诊。
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魏建华副主任医师
出诊时间:周一至周天全年无休
擅长:「贵阳精神科医院」在青少年心理咨询、女性心理咨询、男性心理咨询、家庭心理咨询以及孩子教育、情感压力、个人成长、职场人际等各类心理疾病方面都有很深的研究和诊疗经验。
王孝各副主任医师
出诊时间:周一至周天全年无休
擅长:各类失眠、头晕头痛、神经衰弱、植物神经紊乱、眩晕晕厥、神经官能症、神经性头痛、神经性偏头痛、抑郁症、焦虑症等神经内科疾病的诊断和治疗。
薛莲花主治医师
出诊时间:周一至周天全年无休
擅长:失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、精神障碍、躁狂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、儿童情绪障碍、植物精神功能紊乱、心理障碍等精神心理疾病拥有非常丰富的临床诊疗经验。