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　　甲状腺结节病是指结节性甲状腺肿，而甲状腺结节是甲状腺异常回声的总称，结节性甲状腺肿属于甲状腺肿大的一种疾病。

　　是碘缺乏引所起的疾病。通常碘的缺乏会导致甲状腺肿。包括弥漫性甲状腺肿、结节性甲状腺肿。其实在我们生活中缺碘的情况还是比较少见了，现在吃的是碘盐。很少有碘缺乏引起的结节性或弥漫性的甲状腺肿。

　　如何预防甲状腺结节？

　　1、要合理控制碘的摄入。大多数甲状腺结节的发生与碘缺乏有关，应避免在短期内摄入大量碘。过量摄入碘会增加体内甲状腺激素水平，导致甲状腺功能亢进。我们平时的食盐中已经添加了碘，所以一般不需要另外补充碘。

　　2、均衡的营养，要避免刺激性食物，可以多食用容易消化的蛋白质、富含维生素的食物、辛辣、油腻的兴奋剂、烟酒等。

　　3、远离辐射，甲状腺是很脆弱的对辐射是非常敏感的，辐射可能会增加甲状腺癌的发生。

　　4、保持良好的心理状态，甲状腺结节与精神、情绪和内分泌密切相关，保持心情愉快，避免不良情绪是预防甲状腺结节发生的重要方面。要学会自我缓解压力，保持心情舒畅。

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