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　　甲状腺是否有疾病，如何自我检查？可以通过一下五个方面进行。

　　1、大多数人患甲状腺疾病时，会伴随着原因不明的体重下降或增加、心率未知的原因心律不齐症状。

　　2、食指、中指、无名指、三根手指合在一起后，从颈部中间沿着两侧从上到下轻轻摸一下，看看有没有结节、肿胀。

　　3、做咽口水的动作，感受脖子哪个部位根据咽口水的动作上下移动。

　　4、再摸一下甲状腺对应颈部的位置，看能不能摸到硬的小结节、软鼓包、小肿块。

　　5、可以观察甲状腺的大小。病变的甲状腺通常会出现肿块。这个肿块是扩散性或多发性结节。这种情况大部分是地方性甲状腺肿。

　　甲状腺激素高怎么护理？

　　1、甲状腺激素高的话，饮食中要多吃维生素、高蛋白、高热量的食物，不要吃生冷的东西。

　　2、甲状腺激素高的话，需要补充适量的碘，可以选择海带、紫菜等。但是要避免卷心菜、白菜、油菜、木薯等促进甲状腺生长的食物。内脏、奶油等高脂肪、高胆固醇类食物也是禁忌。

　　3、甲状腺激素高，发生严重精神症状、胸部、腹水、心包积液、顽固性心绞痛、心力衰竭、黏液水肿性昏迷时，应及时接受治疗。

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