健康相伴！！！哈尔滨什么地方可以治疗抑郁症“十佳榜单排名”-哈尔滨抑郁症医院排名？黑龙江京科脑康医院重点诊疗范围：失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、恐惧症、强迫症、神经衰弱、癔症、双相情感障碍、躁狂症、疑病症、神经官能症、植物神经紊乱、心理咨询，精神障碍。

　　治疗抑郁症的方法

　　一、调整心情

　　调整情绪治疗老年期抑郁症的方法在临床上被称为心理疗法。主要包括了行为治疗、认知行为治疗、短程心理动力治疗和回忆治疗等。这些方法的过程各有不同，但是都是要达到使老年抑郁症患者调整心情的目的。

　　二、行为疗法

　　在对老年抑郁症的治疗方面，行为治疗强调情绪和行为之间的关系，认为抑郁产生的原因是存在太多令人不愉快的事件，缺少令人愉快的事件。因此，在行为可以治疗的过程中，应该教会患者安全监控管理自己的情绪，记录下生活中令人愉快和不愉快的事件。

　　在使用认知行为疗法治疗抑郁症时，要耐心倾听患者的各种不适，鼓励患者表达抑郁情绪，并在此基础上，帮助患者分析自己对环境和自身的理解，让患者明白自己的认知模式存在问题，从而纠正误解。健康相伴：哈尔滨治疗抑郁的医院-哈尔滨抑郁症医院在什么地方

　　三、动力治疗

　　短程心理发展动力进行治疗方法一般我们应该可以遵循的标准是病人能够察觉到自己有焦点冲突，能够从感情关系上理解他们思考冲突，有强烈的求治动机。病人在生活中至少能与一个人建立密切的关系，在治疗中就较易与治疗师建立治疗关系，也能容易耐受因治疗激发的焦虑重视。严重的抑郁患者一般不适合采用短程心理动力治疗。健康相伴：哈尔滨治疗抑郁的医院-哈尔滨抑郁症医院在什么地方

　　四、回忆疗法

　　回忆疗法是一种简单易行的心理干预方法。国外专家系统评价了对老年抑郁症患者实施回忆干预的效果，认为回忆疗法是一种可实施且有价值的干预方法，可以在一定程度上缓解老年人的抑郁情绪。

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