选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

很多办公室白领，一天要在电脑前坐8个小时，再加上有时会加班，就没有时间做运动，所以大多数人都有便秘的困扰。

有什么方法能够缓解便秘呢？按压这几个穴位可以哦！

缓解便秘小妙招

1、按压便秘点：

取穴：便秘点位于手部背侧，食指、中指间，食指根部。

方法：用一手拇指的指尖按压另一手的便秘点，以局部感到胀痛为度，按压2，3分钟。若在大便时按压，可促排便。

2、按压支沟穴：

取穴：位于前臂背侧，手背腕横纹中点直上约三个拇指宽度，前臂两骨之间凹陷处。

方法：用一手拇指按压另一手的支沟穴，以局部感到胀痛为度，按压5分钟，每天2，3次。

功效：行气润肠通便。

适用症：排便困难、习惯性便秘、老年性便秘等。

重点：日常生活中喝酸奶、淡盐水、蜂蜜，吃含粗纤维丰富的食物，坚持运动等等都能有效缓解便秘。

温馨提醒：

轻微的便秘通过饮食习惯，生活作息规律得调节，大多数都能得到有效缓解。如果上述的方法还是无法缓解便秘，就需要去医院就医，通过药物甚至手术来治疗便秘。

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