如何预防子宫内膜异位症？子宫内膜异位症的发生给女性带来很大的伤害，不仅对自身而且对家庭都造成一定的伤害，因此针对子宫内膜异位症要积极预防。那么如何预防子宫内膜异位症呢？针对这个问题，下面南京长江不孕不育医院专家来为大家介绍下。

如何预防子宫内膜异位症

做到1、注意自身保暖，避免着凉。

做到2、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

做到3、在月经期间，避免做激烈体育运动及重体力劳动。

做到4、如果您已检查出患有子宫内膜异位症，在月经期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

做到5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

做到6、月经期一定要做好自我保健，注意控制自己的情绪，否则会导致内分泌的改变。

以上就是有关“如何预防子宫内膜异位症”的相关内容介绍，希望对大家有一定的帮助。南京长江不孕不育医院专家表示，子宫内膜异位症的发生严重危害着女性的健康，因此子宫内膜异位症患者要积极治疗，在此祝愿患者早日脱离疾病的烦恼。

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