2022-08-07 17:14:53
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抑郁症有很多种。包括产后抑郁症。产后抑郁症是一种特殊的心理疾病,是指分娩后的抑郁症。症状可能是睡眠不良或严重失眠。因此,他们白天昏昏欲睡,对几乎所有事情都失去兴趣,觉得生活无聊,生活等于痛苦。精神焦虑,严重时可能会失去照顾自己和婴儿的能力,悲观和绝望。
这些可以通过一些方法来缓解。孕妇应该学会创造各种条件让自己睡觉。当孩子安然入睡时,孕妇不应该洗澡,而应该抓紧时间闭上眼睛。适当做家务和体育锻炼
丈夫和妻子互相支持和鼓励。有了孩子,丈夫会感到很大的压力。他们会更加努力地工作。妻子应该了解丈夫;丈夫还应了解妻子产后身体的变化和照顾孩子的辛勤工作,并主动分担家务。夫妻应该相互理解和沟通。
保持积极乐观的态度,保持快乐的心情,可以促进安多芬素在体内的制造,防止抑郁的发生,积极面对,生在阳光下,相信病情会有所改善。
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