2022-08-04 10:12:38
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素食20天尿酸反而高了是为什么?郑州痛风风湿医院治疗高尿酸好素食20天尿酸反而高了是为什么?随着生活水平的不断提高,餐桌上的食物也越来越丰富,吃的也越来越好。随之而来的,重油重盐食物摄入后,给身体带来一系列的长期隐患。高尿酸就是其中之一。现在很多朋友觉得肉中含有大量的嘌呤会引起尿酸升高。因此,一些高尿酸的患者开始清淡饮食,遵循“素食主义”为了自身尿酸更好地稳定。但是,素食20天尿酸反而高了是为什么?
素食主义真的能够帮助降尿酸吗?郑州痛风风湿医院医生表示作用并不大。
很多人觉得高尿酸就是嘌呤吃多了,但是这个是不对的,肉类食物作为 大的嘌呤摄入源,肉吃得越多,嘌呤摄入的也就越多,但是根据人体营养结构调查统计:人体百分之八十的嘌呤成分,都是通过自己的身体合成的,这些嘌呤帮助我们身体进行营养合成,维持自身健康运转。
吃肉只能占据嘌呤升高的很小的一部分,并不属于主要原因,这也就说明了,吃素对于尿酸的影响也不会很大。
素食中也有嘌呤含量比较高的食物,比如常见的菠菜、淡菜、豌豆、菜豆、芦笋以及大豆制品等,这些素食的嘌呤含量是比较高的,要限制摄入。徐学成医生表示吃素也并不是完全对健康没影响的,长期吃素,身体非常容易出现缺陷,继而对我们的健康也会造成影响。
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出诊时间:早08:30-晚17:30(节假日不休)
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