暴露部位的白癜风白斑一般需要通过防晒、避免暴晒、避免精神压力过大、饮食调理、药物护理等措施护理。白癜风属于一种色素脱失性皮肤病，通常与遗传、自身免疫等因素有关，可导致暴露部位出现白斑。

1、防晒：白癜风患者的皮肤抵抗力较差，过度暴晒会导致皮肤中的黑色素细胞受到破坏，可能会导致疾病症状加重，建议出门时佩戴遮阳帽或涂抹防晒霜;

2、避免暴晒：白癜风患者的皮肤比较脆弱，如果受到强烈太阳光照射，容易导致暴晒，可能会加重白斑症状，出门时需要做好防晒措施，可以佩戴遮阳伞或涂抹防晒霜;

3、避免精神压力过大：白癜风患者通常会出现自卑或者社交恐惧，还会出现烦躁或者焦虑，甚至会出现精神不振，有部分人会出现烦躁或者抑郁，会影响到病情恢复，因此日常应保持良好心情，避免过度焦虑或者紧张;

4、饮食调理：白癜风患者饮食上多吃些绿色蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，富含维生素C比较多，能够帮助补充营养，还可适当吃些瘦肉或者奶制品等，帮助补充身体所需营养;

5、药物护理：白癜风患者可遵医嘱配合口服或者静脉注射糖皮质激素药物治疗，比如甲泼尼龙片、倍他米松片等。也可配合外用药物治疗，比如他克莫司软膏或者吡美莫司乳膏等。

建议患者在用药期间谨遵医嘱，如果出现药物副作用，需要及时到医院就诊，在医生指导下减少药物副作用。同时，还需要定期复查。

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