2022-07-13 15:19:49
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一、夫要正确地学习掌握有关性的知识。避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
二、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨的性生活环境。每次做爱不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着今晚可不能早泄,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
三、做爱前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。做爱动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
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