贵阳中医甲状腺医院的主任介绍甲亢突眼的饮食：

　　(1)佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。

　　(2)昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。

　　(3)青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

　　(4)川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

　　(5)竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。

　　(6)什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。

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　　预防甲亢发生，我们要注意避免这些方面：

　　(1)饮食不均：随着生活节奏的加快，很多人都会选择高热量的快餐，甚至一些人为了赶时间都来不及不吃早餐，蔬菜和水果的摄入就更少了。为预防甲亢，应该少食多餐，即不要一次吃的太多，还要在正常饮食的情况下少些加餐。

　　(2)压力太大：工作和生活中的压力过大也是引起甲亢的原因。尤其是现代的职业女性，她们不仅要承受工作上的一些压力，还要承担家庭里的很多琐事。所以要学会自我减压，会对甲亢的引发有很大作用。

　　(3)心态不乐观：不好的坏情绪会对人的食欲和睡眠有影响，严重时会影响免疫力，免疫力下降就容易受到病毒的入侵，从而威胁人的身体健康。所以乐观的心态对这种病的预防和治疗都有很大作用。

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　　花期女孩，别让甲亢找上你

　　1.很多人都知道碘能够诱发甲亢，但是甲亢的病因究竟是什么，却鲜有人知，在缺碘地区，甲状腺肿大发病率很高，在非缺碘区，服碘过多也可诱发甲亢。对于女性朋友而言，工作风险、工作抵触、角色笼统、角色抵触、工作心理压力大、工作自主性、工作渴望等因素都是让她们感到压力存在的重要起源。

　　2.甲亢对年轻女孩情有独钟，凡是有时机就会来扰乱她们，搅得她们心不安神不宁，而轻率莽撞地做出极其冲动的事情。当免疫系统受到压抑一段时间，会发生过度赔偿的作用(反弹假象)，继而诱发切身免疫系统疾病，即自己的免疫细胞抗拒自己的器官。因为激素问题的波及，女性就比男性更容易患上甲状腺类的疾病。

　　3.有甲亢病史或家族有甲亢病史的女性容易在怀孕期间患上甲亢。

　　贵阳中医甲状腺医院主任温馨提示：甲亢对于人体的危害也是非常大的，所以一旦出现症状，建议及时到正规甲状腺医院进行有效治疗，早日恢复健康。了解更多方面问题可以直接在线咨询或者拨打电话.

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