选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　癫痫患者怎么进行睡眠管理？睡觉是每个人每天都要经历的事情，人一生约有1/3的时间是在睡眠中度过，显得再寻常不过了，但如今许多人都多多少少存在睡眠障碍。对癫痫患者来说，由于药物及身体的原因，常常睡不好觉，严重影响个人的生活状态。

　　成都癫痫治疗的专科医院。近几年来，大量研究表明，癫痫病友确实比健康人更易出现不同程度的睡眠障碍，如白天嗜睡、入睡困难、失眠、睡眠质量差、不安腿综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等。因此，癫痫病友一定要管理好自己的作息和睡眠，以便更好的调理癫痫疾病。

　　一、 癫痫对睡眠质量的影响

　　一般癫痫病友的睡眠质量均低于正常人。睡眠质量主要包括睡眠时间、睡眠结构与睡眠效率等。

　　癫痫对睡眠质量的影响取决于癫痫的类型、癫痫发作频率、发作出现时间以及抗癫痫药物的作用等多种因素，上述因素能通过影响调节和控制睡眠中枢，如脑干、问脑、下丘脑以及大脑皮质的电活动，或通过影响这些神经系统结构所分泌的激素、神经递质和神经肽，从而进一步影响癫痫病友的睡眠质量。

　　癫痫病友如果长期睡眠不好，将不利于癫痫的控制，且容易诱发癫痫发作。所以，有睡眠障碍的癫痫病友就诊时记得向医生说明，以便医生综合考虑癫痫治疗方法。

　　二、抗癫痫药物对睡眠的影响

　　抗癫痫药物(AEDs)既能控制癫痫发作，亦可对癫痫病友睡眠产生一定影响，且每种AEDs对睡眠的影响是不同的。

　　传统AEDs：如卡马西平可改善睡眠稳定性，延长NREM睡眠期和总睡眠时间；丙戊酸钠可延长NREM睡眠期和总睡眠时间；苯巴比妥和苯妥英钠的影响基本相似，能缩短入睡潜伏期，延长NREM睡眠期，且苯巴比妥还可减少运动相关唤醒次数及使病友主观感觉睡眠水平较深。

　　新型AEDs：对癫痫病友睡眠结构的影响尚须进一步研究观察。需要注意有镇静作用的抗痫药物能加重呼吸暂停的症状，尤其是氯硝西泮，有的病友在刚服用抗癫痫药时，会有嗜睡现象，服用一段时间后往往会缓解，如果用药后嗜睡明显，且不缓解要及时向医生报告情况，以便调整用药。

　　三、睡眠觉醒周期对癫痫发作的影响

　　觉醒期癫痫发作有3个高峰，大部分集中在上午7～8时，即醒后 1～2 时，其次为下午3 时左右，再次为傍晚6～8 时。强直及强直阵挛发作在睡眠期更加常见，而阵挛发作在白天更常见，有2个高峰期 (上午6～9时及中午12 时～下午3时) 。失神发作主要在觉醒期出现(上午9～12时及下午6～24 时)。张力发作(多发生于中午12时～下午6时)和肌阵挛发作(多发生于上午6～12时) 也主要出现在觉醒期。

　　四、 睡眠剥夺对癫痫的影响

　　剥夺睡眠是一种特殊的生理负荷，能降低癫痫的放电阈值，提高痫样放电的检出率。睡眠诱发是由于在睡眠时，中脑网状结构上行性激活系统机能低下，降低对大脑皮层和边缘系统的控制，为发作波发生提供适宜条件，致癫痫波更易出现。因此，癫痫病友一定要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，以减少发作。

　　五、 癫痫病友怎样才能拥有良好睡眠

　　1、保持良好的睡眠姿势

　　促使自己呼吸畅通，以防因为呼吸困难而造成癫痫发作，应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，避免趴着睡的姿势。

　　2、建立睡眠周期

　　家属可指导病友日间进行适量的锻炼运动，保证充足的休息和睡眠时间，建立良好的睡眠周期。正确认识睡眠，建立良好的睡眠习惯。

　　3、减轻或解除心理压力

　　睡前避免胡思乱想，压力大精神高度紧张会让大脑处于兴奋状态，此时难以入睡。病友可积极进行自我调节，放松心情，恢复平静，能很快帮助入睡。家长不要在睡前给患儿讲恐怖的故事，不要在睡前训斥孩子。

　　4、创造良好的睡眠环境

　　房间尽量安静、光线幽暗，不要开灯睡觉。癫痫病友的床周围不要有尖锐的物品，免得发作时造成伤害。睡前尽量能用热水泡个脚 ，也会改善睡眠。

　　癫痫患者怎么进行睡眠管理？睡眠质量对于癫痫患者的身体恢复至关重要，患者需保证充足的睡眠时间，养好精神，同时调整好自己的心态，不必有太大的心理负担，养成良好的作息规律，遵医嘱服药，相信能够尽快摆脱癫痫对睡眠造成的困扰。

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