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打嗝本身是个常见现象，吃饭太快、太饱都可引起，但这种情况引起的打嗝，一般能很快缓解。而有的患者表示，自己总是打嗝，而且难以缓解，这时就需考虑疾病因素了。

持续打嗝可能是什么疾病？

1、胃食管反流病

经常会引起打嗝的疾病有胃食管反流病，由于胃内容物异常反流到食管，引起的食管黏膜损伤而出现的一系列慢性症候群。主要症状为烧心和反酸，不过有部分胃食管反流的患者却会表现为打嗝、上腹痛等不典型症状。

2、胃炎

胃功能性消化不良很容易引起打嗝的，该病主要是会反复发作，症状有上腹疼痛、饱胀、嗳气、恶心、呕吐等。出现胃功能性消化不良，很有可能患有浅表性胃炎或者十二指肠炎。

3、消化性溃疡

常见的消化性溃疡也常导致嗳气。基本症状是胃灼热和胃烧灼痛，同时还伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑便、腹胀、饱食感和上腹部压痛。

4、幽门梗阻

一般患者有较长溃疡病史，随病变的进展会发展成幽门梗阻。幽门梗阻时胃痛会逐渐加重，并有嗳气、恶心、呕吐等症状。

教你几招，快速缓解打嗝

一般来说，打嗝是正常的生理现象，几分钟到几个小时内就会停止。但打嗝的过程难受又尴尬，怎样才能迅速止嗝呢？

1、憋气

打嗝时，可以深吸一口气，然后屏住呼吸，憋气时间尽量长一点，再缓慢吐气，并重复几次。这样做能使体内二氧化碳浓度升高，刺激人体呼吸中枢，降低神经兴奋，从而缓解打嗝症状。但心肺功能不好的人要谨慎使用。

2、弯腰喝温水

打嗝的时候，可以喝点温水，分多次小口下咽，同时上半身尽量弯腰90度。

胃部离膈肌较近，温热水可以温暖膈肌，而弯腰时内脏可以起到按摩作用，有助于缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。需要注意的是，使用这个方法时，要小心被呛到。

3、深呼吸

深吸一口气，憋住一段时间，然后再呼出，反复3-5次。这主要是因为深呼吸时能更有节律地调节膈肌的收缩放松，从而缓解打嗝。

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