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　　有些孩子不愿意和家长交流，每天回到家就一个人躲在自己的房间里，不出门。家长多说了两句，孩子情绪会特别激动，摔桌子，扔东西。家长可能会认为孩子进入了叛逆期，但事实上孩子是抑郁了。孩子比我们想象的要脆弱，抑郁在青少年中的发病率超过了20％，怎么分辨孩子是叛逆还是抑郁？

　　叛逆的核心症状。　心理学家认为，叛逆是指向外部的攻击，孩子本身可能很自信，但是会因为不满家长的管教，对家长作出一些攻击性的行为。包括：

　　1、根据个人喜好和需求行事，喜欢特立独行。

　　2、有非常强的自我意识，相信自己的判断，不喜欢被长辈多加管教。

　　3、喜欢违抗家长老师的命令和要求，不喜欢被规则束缚。

　　4、追求同伴认可，为了迎合同伴，容易受到同伴不良风气的影响。

　　5、情绪容易一点就着，并且会倾向于把自己的情绪发泄在家长身上。

　　抑郁是指向内部的自我攻击，孩子心理压力非常大，自我评价不高，容易指责和贬低自己，遇到困难喜欢逃避，不愿意敞开心扉面对家长。

　　三、快速辨别孩子叛逆或抑郁的方法

　　1、持续时间

　　孩子的叛逆具有爆发期和消退期，比如，孩子这个时期吵闹着要染头发，当他对你爆发了以后，他会平息一段时间，直到他的情绪再次被点燃。但是，抑郁的孩子是持续性的，一般心境低落会持续两周以上。

　　2、情绪波动

　　叛逆其实是孩子追求独立的表现，意味着孩子在逐渐的长大。叛逆期的孩子情绪来的快，也去的快。而抑郁的孩子会感到长久和弥散性的悲伤感，对于生活中大大小小的事情都丧失了兴趣，很难快乐起来。

　　3、自我改变

　　处于叛逆期的孩子，如果认识到自己的问题，可以自发性的调整自己的行为，朝好的方面发展。但是，抑郁的孩子很难依靠自己作出改变，他们不是缺乏意志力，而是他们的情绪和能量已经被耗竭，需要寻求专业医生的帮助。

　　怎么分辨孩子是叛逆还是抑郁？可以结合叛逆和抑郁的核心症状进行判断。此外，你可以结合持续时间；情绪波动；自我改变来分辨。上述儿童抑郁测试卷，你清楚了吗？如果你家孩子有这些症状，请记得带他寻求专业人士的支持。

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