肾结石发病和气候有关

肾结石发病与气候有关：

肾结石的发病率在地域上有一定的不同，这主要是与气候有关。在我国，肾结石有两个高发地区：一个是天气闷热的广东，另一个是天气干热、缺水的新疆等西北地区，这两个地区看上去相隔甚远，似乎没什么共同点。二事实上这两个地区的气候有着十分相似之处，那就是气候外部环境热。这两个地区生活的人们，即使和其他地区的人饮用同量的水，也会因为炎热的天气而出汗更多。这样他们的尿液便会减少，草酸钙这些成分就容易在尿液里处于饱和或过饱和状态而结晶，患结石的几率也就更大。

南京龙蟠结石医院专家提示，肾结石发生跟很多因素有关，遗传因素也是很重要的因素之一，如果直系亲属患有肾结石，需要定期体检，尽可能及早发现肾结石。此外，泌尿系统感染、泌尿系统结构异常等器质性因素也与结石的形成有关。若有相关因素应及时体检发现，早早预防。

因此，在炎热的夏季，肾结石的发病率自然也会增高。此时我们应当如何预防呢？南京龙蟠结石医院专家指出，夏季肾结石发病率确实会更高，因此需要做到以下几点：

1 多喝水

每天保障2000ml以上的饮水量，保证尿液清澈，防止结石物质沉积。

2 多运动

运动有助于身体健康，对于体内小的结石也可以通过重力作用跟随尿液排出体外。

3 规律三餐

三餐一定要按时吃，尤其是早餐。我们的身体在经历一夜的休息之后，是十分需要早餐的。否则容易导致胆汁浓缩，引起结石。

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