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　　 上海青春痘皮肤科医院 ，长了痘痘应该咋治疗？社会正在不断变化，这让我们的日常饮食、作息、甚至是压力也出现了诸多变化，从而直接或是间接地导致了痘痘出现，可以说痘痘的出现跟生活中的一些行为息息相关。同时医生指出，当发现自身存在痘痘时，一定及时到正规医院接受科学诊治。

　　盘点长痘痘的原因：

　　1.饮食不规律：日常生活当中，暴饮暴食，经常食用一些油炸食品或是葱、辣椒等那些刺激性食物，易刺激体内各项的代谢平衡，从而由内而外，以痘痘方式体现在我们的脸上。

　　2.作息不规律：由作息不规律而引起的痘痘和内分泌失调本质上可以说是很一致的，即由于作息不规律而导致内分泌出现失调，从而导致长痘。如今，很多人都习惯熬夜，久而久之，会对身体代谢和分泌带来严重负担。

　　3.内分泌失调：很多人脸上的痘痘反反复复出现，这很可能就是由于内分泌失调引起的。内分泌失调导致雄性激素出现增多时，毛孔就会慢慢变粗大，皮肤相对变得粗糙，进而分泌出较多油脂，这就给痤疮杆菌提供繁殖温床。

　　4.不讲究个人卫生：很多人都会经常用手去摸脸挠脸，殊不知这样会很容易将手上的细菌带到自己的脸上，从而为炎症发作创造条件。此外，长时间不洗毛巾，不换洗床单、枕巾，也会导致毛囊中的痤疮杆菌繁殖，引发痘痘。

　　温馨提醒：保持精神跟情绪的稳定，来轻松面对痘痘，注意劳逸结合，避免过于紧张，保证充足睡眠，结合科学治疗，来真正远离痘痘。

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