郑州不孕医院推荐榜单：1.郑州医大生殖医院2.郑州大学第.一附属医院3.郑州人民医院4.郑州大学第三附属医院等。郑州精子质量检查医院排行榜单，推荐“郑州医大生殖医院”口碑好。郑州市金水区医大生殖不孕不育医学研究院是郑州市的一家民办非企业单位。想怀孕，男性精子的质量不容忽视。

　　男性精子是受精卵重要的组成部分，其质量的好坏直接关乎着胚胎的质量。而且，长期不孕不仅仅只是女方的问题，男性也占50%，大家还需重视。那么，如何知道精子的质量达标不达标呢？下面请看详细的介绍。

　　在家中，男性朋友可通过下面3个标准自查精子好坏。

　　标准1：精液量2~6毫升

　　男性精液量过多，精子密度变低，容易从女性身体流出，不利于受孕，常见于精囊炎患者。

　　精液量过少，排除性生活频率过高外，要考虑附属性腺感染、精囊发育不全等。

　　标准2：颜色为淡乳白色

　　清亮、透明：可能是无精子症或少精子症。

　　纯白色：可能是精子浓度较高或精液中有白细胞。

　　淡黄色有臭味：可能存在感染现象。

　　带有红色：精液中含红细胞，即血精，常见于精囊炎。

　　标准3：半小时“融化”

　　刚排出的精液呈黏稠果冻状，在半小时内，会逐渐变成可流动的液体。如果发现精液太稀薄或太浓稠，则要当心。

　　生活中，“四”大伤精习惯你有吗？

　　一、抽烟酗酒

　　有很多男性觉得抽烟很有面子，也有的男性朋友是为了业务，而不得不长期抽烟。但是抽烟会导致精子的活力下降，影响精子数量，甚至会造成基因缺陷。

　　二、蒸桑拿

　　现在很多人都喜欢蒸桑拿，认为蒸桑拿可以排毒，大量流汗后，会导致体内的毒素排泄出去，其实这个观念太片面了。

　　男性在蒸桑拿的时候，由于血压升高，有可能会导致心脑血管疾病。而且，男性的“小蝌蚪”适宜的温度是在38度左右，当遇到高温后，睾丸受到高温的影响就会持续抑制“小蝌蚪”生成，精液质量也就会下降。

　　三、跷二郎腿

　　有很多人喜欢 跷二郎腿，有时也是一种习惯，只要坐下就会跷二郎腿。但是长期以往，会对男性的睾丸产生一定的伤害，由于睾丸受到长期的压迫且温度升高，这样会抑制“小蝌蚪”的生成，并且也会导致睾丸炎和前列腺炎的发生。

　　四、整夜开电热毯

　　马上就要进入寒冬了，又很多人都喜欢用电热毯取暖，而且还会开上一个晚上。这样做不但会让人醒来后口干舌燥，还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降。

　　男性睾丸要在较低温度下才能保持精子的活力，如果电热毯开得时间长，其产生的热量会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精或精子活力不强。

　　因此，大家还需重视避免以上的情况发生，养成良好的生活习惯，以免影响了生育能力。对于准备备孕的夫妻，建议在受孕前到专业的医院做一次孕前检查，以排除一切不利于受孕的因素。若您还有其他疑问，还可以与在线医生进行详细的咨询。

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