通常阳痿在临床上表现为勃起功能障碍，是男科常见的男性性功能障碍。日常可通过饮食调理、运动调理、作息调理等方法有效的恢复阳痿，但如果是疾病因素引起的阳痿，则需要通过药物调理、手术治疗等方法，来有效的改善阳痿。

一、饮食调理

阳痿患者要保证营养均衡，可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物，还可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如番茄、苹果、西兰花等，有利于维生素的补充，为身体提供能量。

二、运动调理

日常生活中可以有意识的多进行体育锻炼，如慢跑、爬山、游泳等，有利于增强体质，还可以改善心血管功能，提高机体的耐力。

三、作息调理

日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜、劳累，如果是因为心理因素导致的阳痿，还需要及时改善自身的心理问题，避免过度焦虑、紧张。

四、药物调理

1、睾丸炎：患者阳痿的原因，不排除是由于睾丸炎因素所致，可配合医生选择抗生素类药物治疗，而常用药物包括阿莫西林、阿奇霉素、头孢克肟等。

2、尿路感染：在尿路感染的情况下，也可能会进一步影响到患者的性功能，从而出现阳痿的现象。在细菌感染下，往往需配合医生选择氧氟沙星、头孢克肟等药治疗，改善患者症状。

3、糖尿病：糖尿病等慢性基础疾病，也会损害患者身体机能，进一步造成患者出现阳痿现象，不仅需要配合医生进行降血糖治疗，控制血糖的数值，还可以配合医生口服他达拉非、西地那非等药物，促进勃起。

平时要养成良好的生活习惯，避免穿过紧的衣裤，同时要保持作息规律，避免过度熬夜。期间还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，对身体也有一定的好处。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】