躁狂症是一种情感性精神障碍。轻度躁狂的人给人的印象是热情、慷慨、礼貌和能力增强，而重度躁狂的人容易冲动、破坏事情，无法完成日常工作。因此，一旦发现躁狂症，应立即就医，日常生活中应多加注意。那么，躁狂症的常见预防措施是什么？

　　1.生活环境。

　　对于那些容易激动不安的人来说，他们的家庭生活必须和谐有规律，他们的家应该尽可能保持安静，客人要少，晚餐和聚会要少。客厅的颜色比较酷，比如蓝色和绿色，房间的布局要简洁大方。兰州脑康中医院！

　　2.娱乐活动。

　　如果躁狂症症状较轻，应鼓励其活动，如洗衣服、打扫卫生、整理家务、在家种花种菜等，这样可以消耗体力和精力，增加睡眠时间。听音乐的时候，不要放节奏太快、太激烈的音乐，尽量放一些节奏慢的轻音乐，以免过于兴奋不利于疾病的恢复。此外，还可以培养下棋、绘画、书法、唱歌等爱好。兰州脑康中医院！

　　3.社交活动。

　　与他人交谈时，狂躁者要时刻注意谈话的内容和状态。如果他越说越激动，一直说下去，就要采取适当的措施引导和转移他的注意力来终止他的谈话，比如到了吃饭或休息的时间，客人还有其他工作。此外，在与不安分的人交谈和接触时，我们必须善良、善良和耐心，同时，我们不应该夸大疾病。兰州脑康中医院！

　　4.做好护理工作。

　　躁狂患者家属应做好预防工作，尽量满足其合理要求，以免造成冲动、伤人的行为。另外，在做好预防工作的同时，要及时联系医生对近期情况给予反馈，同时加强药物治疗，延长躁狂患者的睡眠时间。当疾病没有得到很好的控制时，我们应该积极住院。

　　躁狂症不是不治之症，但仍然危害很大。了解以上四点注意事项后，我们在日常生活中要多加注意，积极治疗疾病，采取预防措施，尤其是家庭成员要控制好自己的脾气，不要与之发生冲突。如果症状太严重，要及时就医，或者去正规的心理医院咨询治疗。

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