成都风湿医院

痛风患者可以吃小龙虾吗?日常饮食注意事项有哪些?

2022-05-13 18:00:26 成都风湿医院

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  近年来越来越多的人被痛风所折磨,很多人会以为喝酒太多,或者是吃了太多高嘌呤的食物,所以引发了痛风的情况。那痛风患者可以吃小龙虾吗?日常饮食注意事项有哪些?

  痛风患者可以吃小龙虾吗?日常饮食注意事项有哪些?

  痛风患者可以吃小龙虾,但尽量少吃。如果以前出现过吃小龙虾后痛风发作的情况,则应避免食用小龙虾。

  小龙虾为嘌呤含量较高的食物,每 100g 小龙虾(按可食用部分计算)中的嘌呤含量超过 150mg ;而且,各类小龙虾菜肴往往含有很多脂肪,大量、频繁食用可能会升高血尿酸水平以及诱发痛风发作,所以不宜多吃。

  摄入量限制方面存在个体差异,建议大家结合既往经历把握,比如:如果既往吃了一斤后诱发痛风,下回要避免再吃这么多。

  不过,限制高嘌呤饮食并不是降低痛风发作风险的主要措施,避免超重、限制饮酒才是。完全忌口高嘌呤食物并不会明显降低血尿酸水平,却会明显降低生活质量,所以并不推荐。在尿酸控制稳定的前提下,偶尔吃一顿小龙虾不是罪过。

  对于痛风及高尿酸血症患者,日常饮食更应该注意以下几点:

  1. 超重者要减重,体重正常者继续保持。多吃点粗粮、低脂乳制品、新鲜蔬菜,少吃添加糖,减少红肉和海产品摄入,减少饱和脂肪酸摄入,规律运动,有助于控制体重、降低痛风风险。

  2. 建议戒酒,滴酒不沾,特别是啤酒。不管白酒、红酒、黄酒还是啤酒,主要成分都是乙醇(酒精),而乙醇会延缓尿酸排泄,导致尿酸堆积,诱发痛风。啤酒里面还含有大量可以转化为尿酸的物质。简单来讲就是喝酒会导致尿酸进得多、出得少,会诱发或加重痛风发作。

  3. 减少富含果糖饮料的摄入。研究表明果糖与尿酸升高有关。

  4. 保持一定的饮水量,每日 2000 mL 以上。

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